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Desde el psicoanálisis, el autoconocimiento va más allá de la introspección: implica acercarse a lo inconsciente, explorar mecanismos de defensa y escuchar el sentido oculto detrás de síntomas como la ansiedad. No es un punto de llegada, sino un proceso sostenido que transforma la relación con uno mismo, la historia personal y los vínculos. Un recorrido que se construye, idealmente, en el espacio terapéutico.